Dette bør du vite om reisevaksine

vaksine
Denguefeber-bærende mygg liker seg best frem til solnedgang … Her fra Luang Prabang i Laos

I hvilke land trenger vi reisevaksine, og hva er det viktig å vaksineres mot? Og er det virkelig så viktig å vaksineres før man reiser til mer eksotiske strøk?

– Nesten ingen dør av infeksjoner, og enda færre av sykdommer man kan vaksinere mot, sier Gunnar Hasle. Hasle er infeksjonslege og zoolog, og driver Reiseklinikken i Oslo, der det tilbys vaksiner, tropemedisin og sjøfartsmedisin. – Den tallmessig største risikoen er turistdiare, forteller legen.

reisevaksine

Gunnar Hasle holder foredrag om reisevaksine. Arrangør: PATA

Ca. 10 nordmenn dør hvert år av trafikkulykker på utenlandsreise, litt færre dør av drukning. Ca. 100 dør av indremedisinske årsaker som like gjerne kunne skje hjemme.

Likevel er det viktig å passe på at man har de nødvendige vaksiner før avreise. Gunnar Hasle er motstander av overdreven vaksinering, men visse sykdommer er det viktig å vaksinere seg mot, både for egen helse og folkehelsens skyld, mener han.

– Før en avreise til fjernere strøk, bør man oppdatere barnevaksiner, samt noen flere, sier Gunnar Hasle. Her følger noen anbefalinger til vaksinasjon, samt reiseråd i forhold til egen helse på reise.

Råd om reisevaksine

Skal du reise til en av følgende deler av verden:

Asia (unntatt Japan og Singapore), Afrika, Latin-Amerika, Stillehavsøyene (unntatt Hawaii) og deler av det tidligere Øst-Europa?

Da anbefales følgende reisevaksiner:

Oppdatering av barnevaksinene: Difteri, tetanus, kikhoste og polio. MMR om foreldrene har nektet dette i oppveksten. Hepatitt A-vaksine. Gulfeber-vaksine om man skal til et gulfeber-område

Dette trenger man vanligvis ikke vaksine mot:

Hepatitt B, tyfoidfeber, japansk encefalitt, rabies og kolera

Dette bør du vite før du reiser

Mulige smitteveier:

Luft/ dråpe, mat og vann, leddyr, mollusker, jord (fra gjødslede grønnsaker), dyrebitt, indirekte / direkte kontakt (smitte via kroppsvesker)

Reiseråd mot rabies

  • Prøv å unngå kontakt med katt og hund i utsatte strøk (der rabies er vanlig)
  • Blir du bitt, husk å vaske såret med en gang med hva som helst, og oppsøk lege.
  • Rabiesvaksine gis vanligvis ikke til reisende , men til veterinærer, noen zoologer, barn av langtidsstasjonerte i Afrika.
reisevaksine

Myggnetting er ikke bare en dekor, men en nødvendighet i visse deler av verden

Reiseråd mot malaria og denguefeber

Skal du til utsatte områder, anbefaler Hasle følgende:

  • Malarone ved bruk under korttidsopphold
  • Lariam ved lengre opphold. Lariam kan gi ubehagelige bivirkninger som angst, depresjon og mareritt. For å sjekke ut om du tåler medisinen, anbefales det å ta en tablett i uken i et par uker før avreise
  • Malaria-myggen stikker om natten, og man bør sove under myggnetting.
  • Bruk myggrepellent etter kl. 16 på ettermiddagen, da mygg som overfører denguefeber er mest aktiv i timene rundt solnedgang.

Turistdiaré og magetrøbbel på reise

Turistdiaré rammer 20-30% av dem som reiser til fattige land i Asia, Afrika og Latin-Amerika. – Det finnes ingen godt dokumenterte måter å forebygge turistdiaré på, hevder Gunnar Hasle fra Reiseklinikken.

– Dukoral er det eneste middelet som hjelper mot noe av dette, og melkesyretabletter har veldig liten effekt. Det han har større tro på, er imidlertid GOS – et forskningsprosjekt Hasle arbeider med nå, knyttet til nettopp turistdiaré. Men det er foreløpig for tidlig å si noe om.

Generelle helseråd på reise

  • Bruk myggspray og dekk kroppen i utsatte området
  • Sov under myggnetting
  • Bad aldri i innsjøer i Afrika
  • Vask hender hyppig og alltid etter toalettbesøk og før du spiser

Usikker på hvor du kan vaksinere deg der du bor? Spør på helsestasjonen!

Du kan også lese mer om reisevaksine på Folkehelseinstituttet

Ønsker du inspirasjon og reisetips tilsendt på e-post?

Vi sender månedlige nyhetsbrev – også med mulighet for gode tilbud! 

Likte du denne artikkelen? Del den gjerne!Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInEmail this to someone

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *