Har du hørt om denne fantastiske nerven vi alle har, og som blant annet regulerer immunsystemet vårt? Vagusnerven er hovednerven i den parasympatiske delen av det autonome nervesystemet vårt. Nerven følger de…
YOGA
Yoga står sterkt i Tulum: Mange av hotellene langs stranden tilbyr yogatimer, så her er det bare å prøve seg frem. Men en annen ting Mexico også er kjent for, er arven…
Er du en omreisende yogi og går turen til Oslo? I så fall har jeg tips til hvor du kan stikke innom et yogasenter for drop-in yoga i Oslo! Jeg har nemlig…
Megabyen Bangalore ligger 1000 meter over havet, omtales gjerne som «Garden City», men er mer kjent som Indias svar på Silicon Valley. Den senere tid har det også dukket opp flere mikrobryggerier…
Bølger som slår hardt inn mot stranden. Et evig, høylydt sus, som tilsynelatende øker på nattestid. Frisk sjøluft, finkornet sand, drømmeboliger ved strandkanten. Måkeflokken som daglig trekker opp og ned langs stranden…
Thal er utdannet yogalærer, og kommer fra Canada. Nå for tiden bor hun i Thailand, på den lille, bilfrie øya Koh Lipe. Hver morgen og ettermiddag tilbyr hun tilreisende 1,5 timers yogaundervisning…